"Nutiseadmed laste ja noorukite elus: kasud, kahjud ja tasakaalu leidmine"
Koolituse toimumise aeg: 2.01.2026, kell 10-14.15.
Koolituse maht on 5 akad t.
Koolituse toimumise koht: veebikeskkond Zoom.
Veebikoolitus "Nutiseadmed laste ja noorukite elus: kasud, kahjud ja tasakaalu leidmine"
Nutiseadmed on saanud laste ja noorukite igapäevaelu loomulikuks osaks – need pakuvad piirituid võimalusi õppimiseks, loovuseks ja suhtlemiseks. Samas on aina selgemalt näha, et liigne või läbimõtlemata kasutus võib tuua kaasa väljakutseid, mis mõjutavad und, keskendumist, suhteid ja heaolu. Me elame ajastul, kus lapsi ümbritsev digitaalne maailm on põnev ja inspireeriv, kuid vajab teadlikku suunamist, et see toetaks arengut, mitte ei hakkaks seda varjatult mõjutama. Koolituse fookuses on mõista nutikasutuse mõju terviklikult ning leida praktilised ja tasakaalukad viisid, kuidas hoida digikeskkond laste elus kasuliku partneri, mitte takistava tegurina.
Koolituse eesmärk on anda lapsevanematele ja lastega töötavatele spetsialistidele tõenduspõhised teadmised ning praktilised oskused, kuidas toetada laste ja noorukite tervislikku nutiseadmete kasutamist, ennetada sõltuvuslikku käitumist ja arendada tasakaalustatud digiharjumusi nii kodus kui ka koolis.
Koolituse maht on 5 akadeemilist tundi (5x45 min).
Koolitus on suunatud kõigile laste ja noorukitega kokkupuutuvatele: haridustöötajatele, tugispetsialistidele, meditsiinitöötajatele ning lapsevanematele.
Koolituse teemad
- Nutimaailma mõju lapse arengule
- Kasud ja positiivsed kasutusviisid
- Kahjud ja riskid
- Praktilised strateegiad ja ennetus
Õpiväljundid
Koolituse läbinu:
- Mõistab nutiseadmete mõju lapse ja nooruki aju arengule, unele ja tähelepanule.
- Oskab eristada nutiseadmete kasutamise kasulikke ja kahjulikke aspekte.
- Tunneb ära digisõltuvuse ja probleemse kasutamise varajased märgid.
- Saab teadmised ja oskused tervislike digiharjumuste kujundamiseks kodus ja koolis.
- Oskab rakendada praktilisi sekkumis- ja ennetusstrateegiaid, digireeglite koostamist.
Koolitaja Marta Arge
Marta Arge on vaimse tervise õde ja kogenud laste, noorukite ning perede toetaja SA TÜ Kliinikumi laste ja noorukite vaimse tervise keskuses. Marta pikaajaline kogemus kliinilises töös hõlmab nii laste ja noorte individuaalset toetust kui ka tihedat koostööd peredega. Ta on koolitanud haridustöötajaid ja lapsevanemaid vaimse tervise teemadel, aidates tõsta teadlikkust ning pakkudes praktilisi oskusi laste emotsionaalse heaolu toetamiseks.
Tema fookuses on dialektiline käitumisteraapia (DKT) noorukitele, kellel on raskusi emotsioonide regulatsiooniga ning nende perede kaasamine teraapiaprotsessi. Lisaks on ta viinud läbi “Imelised aastad” vanemlusprogrammi, toetades lapsevanemaid positiivsete ja tõenduspõhiste kasvatusoskuste kujundamisel.
Marta on ka kolme lapse ema, mis annab tema tööle erilise perspektiivi ja lisab sügavamat mõistmist lapsevanemate rõõmude ning väljakutsete suhtes. Ta ühendab oma teadmised ja isiklikud kogemused, et luua turvaline ruum, kus lapsed, noored ja pered saavad kasvada, õppida ning liikuda parema vaimse heaolu suunas.